2021年秋季，“双减”政策正式落地，作为一年级教师，如何做到“减负不减质量”呢？下面谈谈我在实践中的几点做法。

 备课是教学过程中重要的一环，好的教学设计来自对教材的正确解读和把握。上课之前，我会认真研究教材，搞清楚本学年、本单元的教学目标，本课的重难点，思考在短短40分钟的课堂上，如何教学才能提高课堂效率，让学生听得进、记得牢。

 再好的教学设计，也要学生积极配合，才能达到良好的教学效果。因此，培养学生良好的学习习惯特别重要。从入学开始，我就在这方面下功夫，采用儿歌、顺口溜、故事等形式，引导他们在课间做好课前准备，上课专心听讲、积极举手发言。只有学生养成良好的学习习惯，老师的教学才能达到事半功倍的效果。

 由于每个孩子各方面的发展并不均衡，接受能力也不同，有些孩子很快就能理解老师讲述的内容，有些孩子讲几次都听不懂，如何帮助学习困难的孩子跟上进度呢？

 对此，我会利用课余时间对学生进行单独辅导。在辅导过程中也讲究策略：采用温和、不带任何评判的态度，让学生的安全感得到保障，情绪放松，这有利于教师观察学生是否专注、接受能力如何，学习上有什么困惑，使教师能更全面地了解孩子，发现问题，在此基础上制订应对措施。

 据我观察，学困生的形成原因，多数属于注意力不集中、没有养成良好的学习习惯。这种情况，家长的配合就很重要。我会经常跟学困生的家长联系，在跟家长沟通时，稳定的情绪、不带任何评判的态度，同样能令家长放下心来，当他们感受到老师的真诚，往往容易和老师达成共识：在学校对孩子的课业负担做“减法”的同时，家庭教育要从人成长的角度为他们的全面发展做“加法”，为亲子陪伴的时间和质量做“加法”，形成家校合力，让孩子的成长更顺畅。

 一年级不布置书面作业，但是我每天都会根据当天的学习重难点，少而精地布置朗读作业，既巩固了当天所学内容，又不会增加学生的负担，也巧妙地引导孩子学会利用课后时间，养成良好的习惯，为以后的学习打好基础。

 （梅江区美华小学 黄伟英）